La rentrée approche, et beaucoup de familles de Bulle et de la Gruyère cherchent une activité pour leur enfant, ou pour elles-mêmes. Chez Coach Defense, la saison 2026-2027 apporte trois changements qui rendent l'accès aux cours nettement plus simple.

Les nouveaux horaires

Les cours ont lieu à la Rue de Vevey 233, à Bulle. Le club suit le calendrier des vacances scolaires fribourgeoises.

Deux cours de self-défense par semaine, un seul abonnement

C'est le changement le plus important de cette rentrée. La self-défense passe de un à deux entraînements hebdomadaires, le vendredi soir et le samedi matin, sans que le prix ne bouge.

Concrètement, l'abonnement annuel revient à 33 francs par mois pour un enfant de 6 à 13 ans, et à 42 francs par mois dès 14 ans. Pour deux heures d'entraînement par semaine, encadrées par un ancien commando marine, c'est l'une des offres les plus accessibles de la région.

Le vendredi devient un rendez-vous de famille

Avec la boxe à 17h et la self-défense à 18h, le vendredi soir permet à toute la famille de venir en une seule fois. L'enfant enchaîne les deux cours, ou le parent prend le relais après avoir déposé son enfant à la boxe. Fini le temps d'attente dans la voiture.

• Boxe éducative pour les enfants et les adolescents, technique et condition physique, sans combat ni compétition
• Formule parent-enfant en boxe, pour pratiquer ensemble
• Tarif famille de 20% sur les abonnements annuels, dès la deuxième personne du même foyer
• Aucun engagement annuel en boxe, vous payez au mois et vous arrêtez quand vous voulez

Ce que vos enfants viennent réellement chercher

Un parent n'inscrit pas son enfant à la boxe ou à la self-défense pour qu'il apprenne à frapper. Il l'inscrit parce qu'il veut le voir plus confiant, plus calme, mieux dans son corps, capable de poser ses limites et de dire non.

C'est exactement ce qui se travaille ici. Les techniques ne sont qu'un moyen. Le vrai objectif reste la confiance en soi, le respect de l'autre et la capacité à garder son sang-froid quand la situation devient difficile.

Venez essayer gratuitement

Le reste de l'année, le cours d'essai est à 35 francs, déduit en cas d'abonnement. Le matériel est fourni, la tenue est libre, et il n'y a ni licence ni frais d'inscription à payer.