Techniques réelles et éprouvées pour toutes situations
Explosivité, cardio et précision dans un cadre sécurisé
Arts martiaux mixtes adaptés à ton niveau
La force n'a de valeur que lorsqu'elle est mise au service de la paix.— SERGE KURSCHAT
Des gestes simples, qui fonctionnent sous stress. Chaque mois.
Équilibre, mobilité, réflexes de protection — chaque vendredi à Bulle
Ancien commando marine (forces spéciales d'élite)
46 ans de pratique, 26 ans d'enseignement
Plus de 15 000 personnes formées (militaires, civils, professionnels)
60+ combats en compétition (nationaux & internationaux)
Certifié École Interarmées des Sports de Fontainebleau
J’ai accompagné des milliers de jeunes au cours de ma carrière, dont plusieurs centaines victimes de harcèlement scolaire ou de maltraitance. Grâce à une approche adaptée de la self-défense et des arts martiaux, ils ont pu retrouver confiance en eux, sécurité intérieure et plaisir à grandir dans le respect.
En savoir plusDécouvrez comment transformer votre corps et votre esprit.
