Bénéficiez de 5 % de réduction sur votre abonnement annuel si vous réservez dès aujourd’hui et ce jusqu'au 20 août inclus.

Nous priorisons la sécurité dans la pratique, le respect de chacun, la bonne humeur et le sérieux à l'enseignement. Nous ne nous satisfaisons pas de faire des cours, nous y mettons du cœur, de la passion et de l'instinct que l'on ne retrouve dans un aucun autre club de self-défense. Vingt années d’expérience intense en matière de formation et d’enseignement et de collaboration avec une psychothérapeute ont abouti au concept COACH-DEFENSE, une combinaison unique d’entraînement mental et physique. Plus que de simples mouvements de combat physiques, notre approche holistique entraîne le corps, l’esprit et les émotions; résultant en une performance optimale sous des niveaux de stress élevés. 

Engagés à vos côtés au quotidien pour sauver des vies, nous mettons notre expertise aux services des particuliers et des entreprises afin de former le plus grand nombre de personnes, aux gestes qui sauvent et à l'autodéfense. Parce qu'on n'est jamais si bien servi que par soi-même.

Notre système est conçu pour faire face à la violence, qu'il s'agisse d'assaillants uniques ou multiples, et comprend des solutions pour faire face aux agresseurs armés et non armés. Les cours sont structurés et sont conçus pour vous préparer à faire face à tout type de violence que vous pourriez avoir à affronter afin de sauver votre vie et celle de vos proches. Coach-defense n'est pas un sport de combat; il n'y a pas de compétition. Le système vous apprend à vous protéger sous le stress, à affronter les menaces et survivre des confrontations violentes. Vous apprendrez à désamorcer une confrontation et, le cas échéant, y faire face efficacement à l'aide de techniques d'autodéfense éprouvées, simples, faciles à apprendre et à utiliser.