🌟 Séminaires & Formations
La Force Tranquille
Pourquoi ces séminaires ?
Dans un monde où les tensions et le stress sont omniprésents – au travail, à l'école, dans le secteur social – il est facile de perdre ses moyens. La bonne nouvelle ? Il existe des outils simples et puissants pour ramener le calme, restaurer l'autorité et protéger le cadre.
Pour qui ?
💼 Entreprises & Managers
Mieux gérer les conflits d'équipe, exercer un leadership apaisé et créer un environnement de travail serein.
🎓 Écoles & Enseignants
Tenir une classe sans crier, prévenir le harcèlement et instaurer une autorité respectée.
🏥 Santé & Social
Sécuriser les usagers, préserver son énergie émotionnelle et maintenir un cadre thérapeutique.
Ce que vous y gagnerez
Comprendre l'émotion
Pourquoi l'émotion prend toujours le dessus sur la raison et comment l'utiliser à votre avantage.
Autorité tranquille
Découvrir les fondements de l'autorité tranquille : calme, clarté et connexion.
Désamorcer sans exploser
Apprendre à désamorcer sans exploser, même sous pression intense.
Outils pratiques
Acquérir des outils pratiques pour garder la maîtrise dans les moments difficiles.
Réflexes immédiats
Repartir avec des réflexes simples et applicables dès le lendemain.
Formats proposés
⚡ Atelier découverte (2h)
Immersion rapide pour goûter aux outils essentiels. Parfait pour une première approche.
🎯 ½ journée (3h30)
Apports + exercices pratiques adaptés à votre contexte professionnel spécifique.
🏆 Journée complète
Approfondissement avec cas concrets et simulations pour une maîtrise durable.
🎤 Conférence inspirante (1h30)
Sensibilisation large et dynamique pour éveiller les consciences de vos équipes.
Chaque format est adapté à votre réalité et à vos besoins spécifiques.
Méthode
Ces formations alternent :
Exposés clairs
Neurosciences simplifiées, psychologie appliquée
Mises en situation
Jeux de rôle, cas vécus, situations concrètes
Capsules marquantes
Qui changent la perception en quelques minutes
Outils-mémo
Remis aux participants pour une pratique immédiate
Pourquoi travailler avec moi ?
Ancien militaire d'élite, formé à la survie et à la gestion de crise, j'ai appris à garder mon calme dans les environnements les plus extrêmes. Ancien compétiteur en arts martiaux et entraîneur, j'ai développé une discipline intérieure et la capacité de transformer la pression en force constructive. À cela s'ajoute un parcours d'académicien (master universitaire en histoire, recherches mémorielles reconnues) et d'entrepreneur indépendant, habitué à diriger, à innover et à transmettre.
De cette double expérience – l'exigence du terrain et la réflexion académique – est née une approche unique : un mélange de force intérieure, clarté de cadre et communication apaisée, au service des individus et des équipes.
👉 Ce que je transmets n'est pas de la théorie abstraite : ce sont des outils concrets, testés et applicables immédiatement, qui aident chacun à rester efficace et lucide sous pression.
Témoignages
Prêt à retrouver votre autorité tranquille ?
Contactez-moi pour discuter de vos besoins et construire ensemble la formation qui vous correspond.
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