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Serge de Coach-défense est préparateur physique en boxe thai de Youri depuis début juin 2018, ce jeune combattant vient de remporter une victoire de plus à Frauenfeld le week-end dernier.
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Je voudrais commencer par citer Bruce Lee: «Il est impossible d'apprendre à nager sans eau». Tout art martial, quel qu'il soit, doit fondamentalement être un équilibre entre de deux pôles qui se complètent. Je ne peux pas choisir un seul d'entre eux et exclure le reste. Cela étant, à travers mes expériences, j'ai rencontré des écoles et des « enseignants » limités aux soins de l'art de leurs styles, avec la perfection des formes (katas, etc.), l'importance du respect de la...
La société change. Malheureusement, cela fait partie de la défense personnelle d'être conscient de ce qui nous entoure. Et je dis "malheureusement" car le panoramique n'est pas absolument positif. Cette crise mondiale génère une vague de violence qui se développe lentement. Être conscient de ce qui nous entoure nous permet de dessiner notre première arme: la prévention. En tant qu'instructeur, il est très important de transmettre un esprit, une philosophie de la pensée derrière la...
De 0 à 100 en une seconde ! Tout ce qui touche à la sécurité c'est de la prévention à près de 90% . Que nous protégions le président d'une nation, que nous évitions un vol de banque ou que nous nous protégions d'être agressés dans la rue, la chose la plus importante c'est la prévention. la plupart des agressions qui se produisent peuvent être parfaitement évitées. Comment? Vous avez sûrement plusieurs façons de le faire, mais peut-être pouvons-nous les regrouper en deux...
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