La self-défense et les arts martiaux ne sont pas la même chose... Beaucoup de gens ont l'idée que pour apprendre à se protéger contre les dangers quotidiens, ils doivent pratiquer un art martial et apprendre les mouvements de Bruce Lee ou Jackie Chan. C'est faux! Alors que de nombreux arts martiaux évoluaient en tant que systèmes d'autodéfense, ils répondaient aux besoins d'un peuple à un moment et dans un lieu spécifiques. Ils ne se traduisent pas nécessairement par des besoins...

Nouveau! Dès le mois de juin des stages seront organisés: 1 stage mensuel pour femmes chaque 1er samedi du mois,1 camp d'été en Suisse ou en France et un camp d'hiver en Corse ainsi que plusieurs autres événements durant toute l'année. Tous les stages proposés sont accessibles aux adhérents (20% de réduction) comme aux non adhérents. Pour en savoir plus, veuillez consulter l'onglet Evénements.

Bull’bouge 2018 juin 9 à 10:00 - 16:00 Navigation Évènement Tout comme l’année dernière, nous avons la chance de nous produire sur le site de l’école primaire de La Condémine lors de la manifestation Bull’Bouge 2018 le 9 juin prochain. En espérant vous voir nombreux. Détails Date : juin 9 Heure : 10:00 - 16:00 Catégorie d’Évènement: Manifestations Lieu la Condémine à Bulle

N'hésitez pas à nous contacter ! Nous nous déplaçons dans toute la Suisse ainsi qu'en France et en Belgique.

Coach-défense : une entreprise à succès ! Dès le 1 er septembre 2018, Coach-défense s'agrandit avec 3 nouvelles salles : - A Fribourg au dojo du Guintzet, à Montreux et à Olten dans le canton de Soleure. Aujourd'hui, le club regroupe de nombreux adhérents qui profitent des cours de self-défense, dispensés par Serge Kurschat. Celui-ci parle « d'une stratégie basée sur la convivialité, avec plusieurs formules (fidélité, abonnement) de 11 à 97 ans, car il n'y a pas d'âge pour...

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Faits et chiffres : Contrairement à ce qu'affirment certains journalistes, les femmes en Suisse, sont de plus en plus victimes de violences. En Suisse, lors d’une enquête représentative menée en 1997, une femme sur cinq âgées entre 20 et 60 ans a indiqué avoir subi de la violence physique ou sexuelle par son partenaire ou son conjoint. (Gillioz, L./DePuy J., Ducret, V., Domination et violence envers la femme dans le couple, Lausanne 1997.) Rapport d'Amnesty International. En 2011, 557...

Un conseil de Coach-défense : fuyez les pseudos "spécialistes et experts reconnus contre les armes blanches". Vous devez certes avoir dans votre arsenal des techniques d'autodéfense pour tous les types d'armes; mais peu importe à quel point vous êtes capable de vous entraîner, il est toujours préférable de fuir. N'essayez pas de «tester vos compétences». L'évitement reste toujours la meilleure solution. Il faut toujours rester humble face à une arme !

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